Мария Петрусь, семейный психолог, психотерапевт, коуч
Maria Petrus Psychoterapy and Consulting Center
Центр психотерапии и консалтинга Марии Петрусь
 
ГЛАВНАЯ. НОВОСТИ ДЕТСКИЙ ПСИХОЛОГ СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ ПЕСОЧНАЯ ТЕРАПИЯ ЛАЙФ-КОУЧИНГ
  

НАШИ УСЛУГИ

Для Вас
Для детей
Online услуги
REUNION
Помощь семьям
с детьми с ОВЗ
О Центре
Статьи






Rambler's Top100

Твой дом

ДОКТОР ХАОС ВАШЕМ ДОМЕ

Творческий беспорядок как диагноз


Творчество – прекрасная вещь, способная окрасить позитивом даже, в общем-то, негативные явления. К примеру, творческий беспорядок, который чаще вызывает интеллигентное понимание («да-да, разве можно отвлекаться от искусства?»), чем осуждение. Правда, сложно представить себе мастерскую художника, в которой все педантично разложено по полочкам, или поэта с тряпкой в руках. И главное, ведь все мы – люди творческие. В каждом роде деятельности есть место вдохновению и новым идеям. Только вот нужные вещи никогда не лежат на своих местах, а конфликты с домашними происходят все чаще.

Что же кроется за беспорядком на самом деле? И так ли верна «аксиома», что люди «не от мира сего» не способны относиться к вещам аккуратно? Ведь есть, кстати, и другая крайность – «болезнь чистоты», которая тоже заслуживает внимания как антипод хронического беспорядка. Ответ на эти и другие вопросы лучше всего проиллюстрируют живые примеры, которые одним помогут лучше осознать себя, а другим – отнестись к своим близким с юмором и пониманием.

Как вернуть глаза на место

Истории о хозяйственной жене и неряхе - муже давно вошли в классику русского анекдота. Впрочем, мы не одиноки: вспомним Марлу Силли с ее «Летающей домохозяйкой», где вопросу привлечения мужчин к домоводству посвящена целая глава. У Светланы и Миши наоборот: сколько живут они вместе, столько он ругает ее за беспорядок, а она никак не «возьмется за ум». Притом, Света и старается, и хочет видеть свой дом чистым и красивым, но буквально за считанные секунды нарастают новые кучи своей и детской одежды, важных бумаг, сумочек и заколок… На уборку всего этого уходят часы, на что Света замечает: «У меня такой алгоритм: мне проще убрать все вещи потом, чем сразу класть их на место». На что Михаил резонно отвечает: «Легче не убирать, а не разбрасывать».

«Наверное, все дело в детстве» - начинает Света. «Я всегда была на своей волне, меня больше интересовали личные переживания, чем работа по дому. Родители меня стращали: не будешь хорошей хозяйкой – любой муж тебя бросит. И я теперь будто доказываю, что он полюбит меня и такой и все равно никуда не денется. Ведь любят не за чистые полы». На самом же деле скандалы на почве быта чуть не стали причиной развода. Пару удержали вместе маленькие дети и… любовь.

Конечно, в «открытии» Светланы есть истина: большинство наших поведенческих особенностей – это приветы из детства. Но это лишь констатация факта, который можно обнаружить, осознать и принять. Родителей можно винить бесконечно, но что теперь мешает Свете на самом деле? Оказывается, она просто не видит тех вещей, которые оставляет за собой. То есть глаза у женщины на месте, но восприятие акустическое и тактильное развиты у нее гораздо больше, чем визуальное. А самое главное – это мысли, постоянно витающие вдалеке от «здесь и сейчас». Вместе эти факторы, усиленные родительской установкой, дают имеющийся результат: дом неубран, муж недоволен. Выход: Светлане нужно работать над осознаванием того, что окружает ее в данный момент, над тем, чтобы видеть то, что реально и рядом, не улетая мыслями в далекое далеко. Для этого есть простые и эффективные упражнения, заимствованные в гештальт-терапии, которые обязательно помогут жить с широко открытыми глазами.

Враг по имени Грязь

Мы уже вспоминали о другой крайности – патологической чистоплотности. Почему у некоторых людей чистота и порядок в доме становятся главной жизненной целью, а все волнения и беспокойства крутятся вокруг оставленных гостем следов или оброненной ребенком крошки? Как не сложно догадаться, причина снова кроется в психике. Чрезмерная акцентуация на чистоте – не что иное, как защитная реакция, носящая такой вот невротический характер. Это стремление хоть что-то контролировать, тогда как в другой сфере жизни человек чувствует себя растерянным и беспомощным, не способным взять ситуацию в свои руки.

Говоря о защитной реакции, мы, прежде всего, задаемся вопросом: защита от чего? Совершенно очевидно, что это попытка оградиться от внешнего мира, в котором человек чувствует себя неудобно. И этим «неудобством» опять-таки может быть что угодно. Например, перед нами пожилой человек. Тогда, возможно, все дело в желании держать руку на пульсе жизни, чувствовать себя нужным, важным и даже главным, способным что-то контролировать, не смотря на незавидный в восприятии этого человека образ немощного пенсионера. Это своего рода реакция на новые реалиям, которые идут в разрез с потребностями.

Эрих Фромм, знаменитый психоаналитик и философ ХХ века, описывая характерологические типы людей, выделяет стяжательский тип контакта с внешним миром, которому как раз и свойственна такая гипертрофированная тяга к чистоте. Дадим слово Фромму: «…характерный элемент их установки – педантичная аккуратность. У стяжателя всегда упорядочены вещи, мысли и чувства, но опять же, … его аккуратность бесплодна и ригидна. Он терпеть не может, если вещи не на своем месте, и будет автоматически приводить их в порядок. Внешний мир для него – это угроза вторжения в его оборонную позицию; аккуратность означает подчинение себе внешнего мира путем водворения его и удержания на надлежащем месте, чтоб избежать опасности вторжения. Его маниакальная чистоплотность – это еще одно выражение потребности устраниться от контакта с внешним миром».

Как преодолеть такую незавидную привычку? Это же сколько сил и времени уходит на общение с ведром и шваброй и постоянное недовольство домашними! И если бы эту энергию – да в мирное русло!.. Учиться чувствовать, мягко и поначалу осторожно взаимодействовать с миром, видеть, что улица – не только сор, но и прекрасные осенние цветы. А гости – не повод для внеочередной генуборки, а общение с теми, кому ты небезразличен. Возможно, для терапии понадобиться довольно продолжительное время, за которое человек снова начнет чувствовать в полную меру, не опасаясь «испачкаться» о новые впечатления и открытия, найдет в себе какие-то желания помимо тяги к уборке. Вылезет из раковины и скажет этому неидеальному, но такому интересному и полному чарующих моментов миру «Здравствуй!».

Что ж, за хаосом не всегда стоит разгильдяйство, а потрясающий порядок – не всегда означает здоровую приверженность красоте и аккуратности. Как обычно, искомая «нормальность» находится на золотой середине двух крайностей. Но давайте признаемся честно: бывают дни, когда мы готовы к бытовым подвигам, а бывают и такие, когда хочется просто отдохнуть, забраться под плед и провести время в свое удовольствие. Поэтому не стоит добиваться друг от друга этой самой нормальности, если нам сейчас не до нее. Давайте помнить, что мотивация всегда эффективнее обвинений, а личный пример вдохновляет куда лучше обидных слов.

Мария Петрусь, семейный психолог, Днепропетровск

Март 2010

Получить консультацию по этому вопросу
Получить консультацию online

Разрешена перепечатка материалов с обязательной активной ссылкой на первоисточник и указанием автора.


Warning: include(../inc/comment.php): failed to open stream: No such file or directory in /3/house.php on line 41

Warning: include(../inc/comment.php): failed to open stream: No such file or directory in /3/house.php on line 41

Warning: include(): Failed opening '../inc/comment.php' for inclusion (include_path='.:/:/usr/local/php56/lib/pear') in /3/house.php on line 41

ДЛЯ ВАС ДЛЯ СЕМЬИ ДЛЯ ДЕТЕЙ ONLINE ЖУРНАЛ О ЦЕНТРЕ
Copyright Maria Petrus 2009